Com visão de que, de todas as pessoas no mundo, nós atletas  entendemos o conceito de motivação mais do que ninguém.

Existe uma razão  para esta afirmação: é que todas as manhãs acordamos com o objetivo de  bater nosso próprio recorde.

No entanto, quando esta motivação é afetada  por algum motivo, nossa performance e eficácia é diminuída.
Mais que nunca, hoje acredita-se que a motivação é o maior motor da  vontade, e que esta faz “milagres”.

Estabeleça objetivos inspiradores e  desafiadores.

Todos nós necessitamos de orientar a nossa energia e vontade face a algo que puxe por nós e permita colocar à prova as nossas capacidades e habilidades.

Colocando uma pitada de persistência e tenacidade nos ingredientes do treino.